在通常情下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状。健饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥后。只要上网一搜，“自从喝了普洱茶就瘦了”“喝普洱茶1个月瘦20斤”“这样喝普洱茶暴了30斤”等等特别吸引人眼球。不知道从什么时候开始。

另外建议你可以增加点运动，经有个朋友一边每天喝普洱茶，一边每天跑跑步，大衣普洱茶醇品和臻品瘦的非常快，掉秤不是特别快，但是外观感觉特别明显，其实**的目的不仅侷限于体重。普洱茶一个月能减肥几公斤？ 我来说说吧，因为我已经喝一年的普洱茶了，它真的很不错，我身高172原来体重60几公斤，通过减肥瘦到53公斤。

在专业人员的指导下，我节食运动加喝茶是目前最健安全的减肥方法，从以后，我开始坚定了喝普洱茶的决心，但是因为体重已经达到了“下限”。对于普洱茶喝多久能达到一个减肥的作用，这个是因人而异的，每个人的体质不同，肥胖度也不同，脂肪堆积的度也是有着一定的差异的。

普洱茶为什么可以减肥

可以减的，一般普洱茶的正确吃法普洱茶生茶色怎么看哪种普洱茶可以降三高但是这个也看个人的体制来定，偶有个朋友喝普洱茶就瘦了挺多的，瑞虎云南七子饼普洱茶当然也要注意一下饮食方面的问题。之后在出去喝茶的时候，开始喜欢上普洱了，茶厂普洱茶怎么样于是便每天没事的时候就会以普洱茶代水来喝。后来在网上也有搜索到关于普洱茶的功效，氏普洱茶本味怎么样脂肪肝喝生普洱茶好吗它有清脂的作用。

每次要饮用前，倒出一些普洱茶汁加热饮用即可。坚持正确的方法，不知不觉中，越喝越瘦，裤带松了，小肚子没了，站上称惊奇地，坚持一个月竟然甩掉了10斤肉。普洱茶健瘦身的饮用方法: 1、以茶代水:每日冲泡普洱茶来代替其他饮料，做到尽量少喝其他饮品与其他餐点。 2、快速减肥:清晨空腹喝一杯隔夜的普洱茶。

首先普洱茶茶确实有减重的功效，但是一个月减重10斤，也太夸张了，如果一个月身上突然减10斤肉，我觉得是人身体都受不了。再说如果普洱茶的减重效果这么好。效果还是好的 要期喝 熟的普洱茶比较合适 熟普洱茶减肥的喝法: 早上:起床后空腹一杯(大约500ml) 这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶。

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【責任編輯:黄涛 】